Em algum momento, eles aprenderam a lição e, no dia planejado, conseguiram passar pelas sereias sem grandes perdas. Odisseu, nessa versão da história, descobriu o que as sereias cantavam.

Lições aprendidas

Perceba que Odisseu sabia que não seria capaz de resistir ao canto das sereias, sinal claro de que conhecia seus limites bem como o inimigo que estava prestes a enfrentar. Por isso mesmo, aceitou perder temporariamente sua liberdade, entregando-a aos cuidados de sua tripulação.

Hoje em dia, é possível encontrar alguns “Odisseus modernos”, só que, diferentemente do original, eles entregam sua liberdade e responsabilizam os outros por sua própria falta de autocontrole. Esse tipo de pessoa precisa ser constantemente “amarrada” para que, quando as situações difíceis acontecerem, ela esteja contida, privada de sua liberdade. Caso consiga se “desamarrar”, ou caso as pessoas à sua volta desavisadamente não sejam maduras e tolerantes o suficiente para criar um ambiente que suporte sua imaturidade, provavelmente essa pessoa criará uma situação constrangedora para si e para os outros. Ou pior: talvez até culpe os outros por seu comportamento duvidoso, dizendo algo como:

“…eu gritei com você porque você me irritou…”
“…eu te traí porque não mando no meu coração…”
“…olha o que você me fez fazer…”

Todas essas — e muitas outras desculpas — são um sinal claro de imaturidade e incapacidade de manter o próprio comportamento dentro dos limites do que seria aceitável.

O melhor dos mundos é justamente saber com quem estamos lutando e, na mesma medida, aumentar nosso autocontrole, de maneira que ninguém precise “nos amarrar” criando uma realidade artificial, e nem seja necessário culpar os outros por nossas escolhas infelizes, compartilhando, assim, uma melhor experiência de vida com nossa “tripulação”.

Por favor, não me entendam mal. Sei que, em algum nível, todos terão que participar desse jogo que consiste em trocar a realidade pela narrativa mais segura. Meu problema começa quando as pessoas passam a acreditar que a narrativa é a própria realidade. E, no mundo do trabalho, em muitos casos, essa é a regra.

Um grupo enorme de pessoas agindo como súditos do rei, levadas, vagarosamente, para um lugar onde a narrativa é muito mais segura do que a realidade. E, por mais que pareça uma situação do tipo “Isso jamais aconteceria comigo”, quando menos se espera, estamos no trabalho aplaudindo as loucuras de um rei vaidoso e infantilizado.

É nesse exato momento que sempre aparece um inocente — alguém que não está participando do jogo. Chegou a hora de falarmos do verdadeiro protagonista desta história: o menino desavisado.

Na minha versão do conto, o menino acaba pagando com a própria vida por seu completo desinteresse em satisfazer a vontade do rei. Ele é sacrificado, servindo de exemplo para todos os outros, restabelecendo a ordem já consolidada.

Não é possível atribuir ao garoto da minha história nenhum ato de bravura ou heroísmo, para isso ele deveria estar plenamente consciente do seu papel de despertar o povo (não foi isso que aconteceu). Ele foi extremamente capaz de perceber a realidade e descrevê-la com precisão, mas vacilou na forma de entregar sua mensagem. Falou de maneira imprudente, expondo toda a vaidade e fragilidade de um rei cheio de esquisitices.

Trabalho com jovens talentos que, em muitos casos, estão em sua primeira experiência profissional. Eles têm exatamente esse olhar do menino desavisado. E, ao invés de lutarmos para preservar essa espontaneidade e aprender com o que talvez seja uma das melhores contribuições que esses jovens podem nos dar, tratamos de incluí-los no jogo e castrar qualquer possibilidade de encontrar um arranjo mais saudável entre perceber a realidade e aprender a expressá-la.

Torço e me esforço para que o rei desperte e não seja enganado por vigaristas que podem facilmente manipulá-lo por sua incapacidade de controlar seus próprios vícios. Mas, enquanto isso não acontece, vamos continuar trabalhando para  que muitos outros meninos “inocentes” ganhem rapidamente a capacidade de, na hora certa e do jeito certo, diante do insustentável, levantarem-se e dizerem:

“O rei está nu!” 

indivíduos e comunidades com origens, crenças e valores diferentes dos meus? Qual é um primeiro passo simples que posso dar agora para começar a explorar oportunidades de carreira socialmente úteis?

2) Reflita sobre sua experiência

A experiência, no entanto, não é suficiente. Nossa pesquisa também constatou que pessoas com propósito tendem a combinar suas diversas experiências de vida com autorreflexão. Nossos dados mostraram que esses indivíduos não apenas relembravam suas atividades — eles também lembravam as impressões que essas experiências deixaram neles. Como um estudante disse: “Meus pais são médicos, então, mesmo quando eu era pequeno, quando eu podia vê-los em ação no hospital, era muito interessante para mim vê-los trabalhando. Eu também pude ver o impacto que o trabalho deles tinha nas pessoas, pelas formas como as pessoas agradeciam — desde palavras gentis e ligações telefônicas até pequenos presentes. Eu me apaixonei pela ideia de fazer o que você ama e ser útil para a humanidade ao mesmo tempo. Conforme fui crescendo, não só esse sentimento permaneceu em mim, como eu também quis me tornar médico. Então, meus pais simplesmente sendo eles mesmos, me levando para as aulas deles ou para as salas de cirurgia e me explicando em detalhes o que fazem, me ajudou durante meu processo de descoberta de propósito.”Nem toda reflexão, no entanto, vai trazer clareza sobre o seu propósito. Sua reflexão precisa ser direcionada a encontrar um significado positivo — os psicólogos chamam isso de reflexão adaptativa. Ao refletir sobre suas experiências, faça a si mesmo as seguintes perguntas para ajudar a reunir insights sobre o seu propósito: Como essa experiência moldou quem eu sou? Como ela impactou meus valores e minha visão de mundo? O que foi mais desafiador para mim nessa experiência? Quais forças apareceram quando eu superei esses desafios? Como posso garantir que outras pessoas não sofram com os mesmos desafios? Quais foram alguns dos presentes (ou aprendizados) dessa experiência? Por quem eu sou grato e como eu quero retribuir?

Também é importante que suas reflexões vão além de você mesmo e ajudem a conectar você ao seu lugar maior no mundo. Por isso, você pode querer pensar criticamente sobre o que está acontecendo ao seu redor e como pode contribuir. Esse tipo de “discernimento moral” é importante para determinar seu propósito. As perguntas abaixo podem ajudar a iniciar essas reflexões: Qual é um problema que afeta outras pessoas e que me tira o sono? Qual problema local ou global eu sou mais capaz de enfrentar, considerando minhas forças e habilidades? De que maneiras meus objetivos e aspirações em formação podem prejudicar ou beneficiar outras pessoas?

Suas respostas vão ajudar você a ganhar clareza sobre os aspectos das experiências que você mais gostou, dos quais extraiu significado e que deseja continuar perseguindo.

3) Converse sobre seus objetivos de vida e busque feedback.

Em nossa pesquisa, aqueles com um forte senso de propósito também relataram falar com frequência sobre seus objetivos de vida e interesses com seus amigos. Eles sentiam que essas conversas lhes davam perspectivas diversas e os ajudavam a enxergar seus objetivos sob uma nova luz. Como um estudante disse: “Quando compartilhamos nossos objetivos uns com os outros, acho que isso realmente nos ajuda a ver por que queremos o que queremos na vida.”

Os estudantes também vivenciaram benefícios emocionais, como sentir-se mais energizados: “Quando meus amigos estão apaixonados e empolgados com seus próprios objetivos de carreira, isso me motiva a me empolgar com os meus.” Ou menos ansiosos: “Discutimos nossos planos futuros juntos, o que me faz sentir um pouco mais calmo em relação ao meu futuro.” Aqui estão alguns convites mais relacionais (em vez de transacionais) que você pode usar para iniciar esse tipo de conversa: Tenho pensado ultimamente sobre o que eu quero da vida e gostaria muito de compartilhar algumas ideias com alguém. Você tem tempo para conversar? Eu também gostaria de saber quais são seus objetivos de vida. Eu gostaria de ter alguém como “apoio para pensar” enquanto reflito sobre meu futuro. Você toparia fazer esse papel para mim? Eu ficaria feliz em fazer o mesmo por você. Tenho curiosidade: quais são seus planos para o futuro? Que tipo de vida você quer viver? O que mais te dá energia quando você pensa no futuro?

Além de conversar sobre seus objetivos, é importante buscar feedback durante essas conversas. Nossa pesquisa descobriu que estudantes com propósito frequentemente contavam com o feedback positivo que recebiam de seus orientadores, pais, professores e amigos para ajudar a consolidar seu propósito.

O feedback dos outros muitas vezes traz informações importantes sobre nós mesmos, mostrando onde estão nossas forças e direcionando nossa energia para áreas em que podemos causar o maior impacto. Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer para descobrir esse feedback valioso: Você me conhece há muito tempo. Quais você acha que são algumas das minhas maiores forças? Em que eu sou realmente bom? Pensando sobre a nossa relação, como você acha que eu contribuo para a sua vida? Há coisas que eu faço para melhorar a sua vida que outras pessoas não fazem? Fico me perguntando se você já percebeu… quais são os momentos em que eu brilho? Quando eu pareço mais energizado e empolgado?

Equilibrando sua abordagem

É provável que você já se envolva em algumas

das atividades acima, de uma forma ou de outra. Por exemplo, você pode naturalmente se ver buscando novas experiências. Ou talvez você já goste de escrever em um diário e ache a autorreflexão algo fácil de praticar. Ou talvez você seja super sociável, sempre trazendo honestidade e profundidade para suas conversas com amigos.

A chave para realmente encontrar e viver o seu propósito, no entanto, é se envolver continuamente e equilibrar as três ações. Se você está com dificuldade para identificar seu propósito, considere em que ponto você pode estar neste diagrama:

Você pode ser uma pessoa altamente reflexiva, sempre pensando sobre seus objetivos e forças. E também pode ser muito sociável, sempre conversando e aprendendo com os outros. No entanto, pode estar faltando engajamento com a vida. Se isso parece com a sua experiência, você pode ser um “ruminador”. Com base na nossa pesquisa, você deveria focar seus esforços em participar de experiências diversas e encontrar formas de tomar ações específicas em relação a um tema que te preocupa. Ou então, você pode já estar muito ativo na exploração do seu propósito — sempre pulando de uma experiência de vida para outra, conversando com outras pessoas e recebendo feedback de forma constante. Mas você não está reservando tempo para ficar sozinho e refletir, organizando e integrando essas experiências. Se isso parece com você, talvez você seja “socializado demais”. Manter um diário contemplativo pode ajudar você a avançar.

Outra possibilidade é que você seja muito reflexivo e engajado com a vida, mas não esteja se conectando o suficiente com outras pessoas. Quando você deixa de receber feedback social, pode acabar ficando focado demais em si mesmo. Se isso parece familiar, talvez seja hora de se envolver em algumas conversas intencionais e explorar pontos de vista diversos.

Ao praticar essas ações, com base no que você mais precisa, você pode entrar na “zona ideal de descoberta do propósito”, o que vai ajudar você a ganhar clareza e seguir em frente com o seu propósito.

À medida que você faz um balanço do que aprendeu com esse processo e começa a se envolver com os pilares da descoberta de propósito, espere que o seu propósito vá, aos poucos, se cristalizando. Seu propósito pode se tornar algo que você consiga articular — uma espécie de declaração de missão que você pode colocar na bio das redes sociais ou no seu currículo. Ou talvez seja simplesmente algo que você vive no dia a dia — uma lente através da qual você enxerga e navega pelo mundo.

De qualquer forma, descobrir e viver o próprio propósito é uma busca para a vida toda. Tomar essas atitudes não significa que seu propósito vai surgir automaticamente ou que sua jornada será livre de dificuldades, confusão e incertezas. Mas esses comportamentos proativos podem ajudar você a construir as bases do seu senso de propósito em desenvolvimento e a descobrir um propósito compartilhado mais profundo com outras pessoas.

Autores:

 Ayse Yemiscigil, Melis Sena Yılmaz and Matthew T. Lee

refletir uma tentativa de lidar com o estresse por meio de um maior engajamento criativo. 

Além disso, um declínio nos relacionamentos interpessoais previu um aumento na autopercepção de crescimento criativo. Em contraste, a ruminação controlada e deliberada levou a um aumento em todos os cinco domínios do crescimento pós-traumático. Entre esses domínios, mudanças positivas nos relacionamentos interpessoais e na percepção de novas possibilidades para a vida levaram a um aumento na autopercepção de crescimento criativo.

O impacto da percepção de novas possibilidades para a vida não foi surpreendente, considerando que essa área de crescimento pós-traumático tem sido associada à abertura à experiência, um forte preditor de engajamento criativo e realização. Essa maior abertura à experiência pode ter levado os sobreviventes de traumas a pensar de forma mais criativa sobre futuras oportunidades de crescimento.

Em seu livro Quando Paredes se Tornam Portas: Criatividade e a Doença Transformadora, Tobi Zausner descreve sua análise qualitativa das biografias de pintores eminentes que sofreram de doenças físicas. Sua análise revela que a doença os levou à criação de novas possibilidades para sua arte, rompendo com velhos hábitos, provocando desequilíbrio e forçando-os a encontrar caminhos alternativos para alcançar seus objetivos criativos.

O que pode parecer surpreendente, no entanto, é a descoberta de que tanto a diminuição quanto o aumento nos relacionamentos interpessoais levaram a uma maior autopercepção de criatividade. Mas, como observa Forgeard, essas descobertas fazem sentido, considerando que tanto eventos interpessoais positivos quanto negativos podem fornecer matéria-prima rica para obras criativas, especialmente em domínios artísticos. Forgeard contrapõe ” A Menagerie de Vidro”, de Tennessee Williams, que se acredita ter sido inspirado por sua própria família disfuncional, ao romance ” Mulherzinhas”, de Louisa May Alcott, que provavelmente foi influenciado pelo forte vínculo da autora com suas próprias irmãs.

Mais recentemente, Forgeard e Eranda Jayawickreme conduziram um estudo piloto exploratório com foco em uma amostra ruandesa exposta aos eventos traumáticos do genocídio de 1994. Cem indivíduos que procuraram clínicas locais em busca de serviços de saúde mental foram solicitados a indicar em que medida percebiam que sua criatividade havia aumentado desde o genocídio e a descrever detalhadamente a natureza dessas mudanças.

Embora a maioria dos participantes (61%) não tenha relatado nenhuma mudança na sua autopercepção de criatividade, 25% relataram um aumento moderado. Curiosamente, cerca de metade dos participantes ruandeses que relataram aumentos no desenvolvimento criativo mencionaram música ou canto (em particular, a composição de canções de amor).  As demais menções pertenciam principalmente às artes e incluíam escrita criativa, poesia, dança, artesanato, habilidades manuais e a capacidade de gerar novas ideias ou projetos de forma mais geral.

É evidente que existem diferenças individuais na medida em que o trauma leva à criatividade. Uma importante linha de pesquisa futura seria investigar quais fatores ambientais e pessoais explicam quem transforma a adversidade em crescimento criativo . No entanto, estes estudos conduzidos por Forgeard e seus colegas sugerem que a adversidade pode causar aumentos na percepção de crescimento criativo, e essa ligação não parece estar limitada aos Estados Unidos.

Essas descobertas também estão em consonância com a Teoria do Mundo Assuposto , que argumenta que experiências adversas podem atuar como um “evento psicologicamente sísmico”, capaz de abalar crenças profundamente arraigadas sobre si mesmo e o mundo. De acordo com a teoria, pessoas que vivenciam eventos traumáticos sísmicos passam a formar novas crenças por meio de processos cognitivos, como ruminação e reflexão, através dos quais podem ocorrer crescimento e sabedoria, bem como depreciação.

Para sermos claros: esses resultados não sugerem que a adversidade seja necessária para a criatividade. Como já mencionei , existem muitos gatilhos diferentes que podem expandir nossos horizontes, inspirar e motivar, incluindo qualquer evento incomum e inesperado.

No entanto, essas descobertas são importantes, considerando que a maioria das pessoas, infelizmente, vivenciará pelo menos um evento adverso em algum momento da vida. O lado positivo é que esses indivíduos podem usar suas experiências traumáticas para se curar, crescer e florescer criativamente.

mídias sociais. Você pode configurar promoções online para uma empresa? Lançar uma campanha no Twitter, criar e gerenciar um grupo no LinkedIn ou testar uma campanha de marketing no Facebook? Todo mundo quer participar do sucesso que as mídias sociais podem oferecer, mas muitas organizações não têm o conhecimento técnico para fazer isso. Redes sociais/marketing apresentam uma grande oportunidade de trabalhar em projetos mensuráveis ​​e pequenos que você pode começar e terminar durante seu período de estágio. 

Use a estratégia de múltipla escolha

Sei que pode parecer estranho, mas perguntar “como posso ajudar” não é tão útil assim. Toda vez que você se oferece para ajudar desta maneira, isso pode aciona um gatilho para que seu líder invente um trabalho para você (claro, além de todo o trabalho que ele já têm). Se você realmente quer impressionar, vá até seu gerente e use a estratégia de múltipla escolha: 

Dê ao Marcelo duas ou três ideias concretas de como você pode ajudar (melhor ainda se você formalizar isso por e-mail). Isso mostra que você está pensando na melhor forma de se colocar para trabalhar. Isso também mostra que você está por dentro, demonstrando que você tem alguma ideia sobre o fluxo de trabalho que está acontecendo ao seu redor. Na maioria das vezes, seu líder aceita uma ou duas de suas ideias, ou a oferta pode levá-lo a apresentar algo totalmente diferente. De qualquer maneira, você tornará mais fácil para ele colocá-lo para trabalhar. 

Missão cumprida. Não dê a alguém a desculpa de dizer que não tem tempo para você. Assuma o controle de sua carga de trabalho, use seus pontos fortes e torne difícil para alguém recusar suas propostas de ajuda. 

ela procurou descobri-lo. Foi a museus. Estudou geologia. Foi a uma olaria e aprendeu sobre mais de 120 tipos de tijolos e ladrilhos. Então, escreveu um tratado de 36 páginas sobre o tema dos tijolos vitrificados e ladrilhos, que enviou para o Dr. Agassiz. Ele lhe respondeu, oferecendo pagar US$250 para que ela lhe permitisse publicar o artigo. Depois perguntou: ‘’O que estava sob esses tijolos?’’ Ela respondeu: ‘’Formigas.’’ Agassiz disse: ‘’Envie-me sobre formigas.’’ 

Ela pesquisou profundamente as formigas e escreveu 360 páginas sobre o assunto, enviando-as ao Dr. Agassiz. Ele publicou tal material na forma de um livro e, com a renda, ela pôde viajar a lugares que sempre quis conhecer. Ao comentar a experiência, Hanks pergunta: Agora, enquanto escuta essa história, você sente intensamente que todos estamos sentados com nossos pés apoiados em pedaços de caulim e silicato de alumínio hidratado – com formigas sob eles? Lord Chesterton responde: ‘’Não existem coisas sem interesse; há apenas pessoas desinteressadas.’’

e se estendessem para serem capazes de suportar o corpo que iria se firmar a tempo. Nada aconteceu! Na verdade a borboleta passou o restante de sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas. Nunca foi capaz de voar. O que o homem em sua gentileza e vontade de ajudar não compreendia era que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através da pequena abertura, era o que fazia com que o fluido do corpo daquele pequenino inseto circulasse até suas asas para que ela ficasse pronta para voar assim que se livrasse daquele invólucro.

Algumas vezes o esforço é justamente aquilo de que precisamos em nossa vida. Se passássemos através da existência sem quaisquer obstáculos, seríamos condenados a uma vida atrofiada. Não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nunca poderíamos alçar voo.

Não apenas não te desesperanças, mas também não te declaras vencido nem morto, mas gostas plenamente a alegria da resistência, da oposição e experimentas uma sensação de impetuosa e demente alegria.

É também ela salutar e absoluta, porque fundada num paradoxo: à medida que te ferem e te fazem mal e te impõem sofrimentos cada vez mais injustos e te encurralam em lugares mais sem saída, alegras-te mais, fazes-te mais forte, rejuvenesces! 

Com a solução de Churchill se identifica também a solução de Vladimir Bukovski. Este conta que quando recebeu a primeira convocação na sede da KGB, não pôde fechar os olhos durante toda a madrugada. Coisa natural, dirá consigo o leitor do livro de memórias dele, coisa mais do que natural: insegurança, medo, emoção. Mas Bukovski continua: não pude dormir de impaciência. 

A custo esperava que se fizesse dia, para estar perante eles, para dizer-lhes tudo o que penso deles e entrar neles como um tanque de guerra. Não podia imaginar felicidade maior para mim. Vê por que não dormia: não de medo, de preocupação, de emoção, mas de impaciência de gritar-lhes na cara a verdade e de “entrar neles como um tanque de guerra”! 

Palavras mais extraordinárias não creio que tenham sido pronunciadas ou escritas alguma vez no mundo. E me pergunto (…), se todos os espaços, as distâncias e essas esferas medidas em anos-luz, (…) não surgiram e existem apenas para que fosse possível que essas palavras de Bukovski fossem exprimidas.

compreensível. Uma famosa anedota sobre Watson ilustra bem sua visão sobre o valor dos erros:

Um promissor executivo júnior da IBM esteve envolvido em um empreendimento arriscado no qual a empresa acabou perdendo US$10 milhões. Foi um desastre. Quando Watson chamou o nervoso executivo a seu escritório, o jovem balbuciou: “Acredito que o senhor queira minha demissão.” Watson respondeu: “Você não pode estar falando sério. Acabamos de gastar US$10 milhões em seu treinamento!”

Watson acreditava que líderes inteligentes criam um ambiente que encoraja as pessoas a assumirem riscos, um ambiente no qual é seguro cometer erros. Foi esse tipo de aprendizado que o levou a afirmar: “Se você quer aumentar seu índice de sucessos, dobre seu índice de fracassos.”

2. Não seja um mártir.

Embora seja importante tentar resolver um problema sozinho antes de pedir ajuda, se torturar por horas — ou dias — antes de admitir que precisa de apoio quase nunca é produtivo. 

Lembro de uma vez em que fiquei no escritório até depois da 1h da manhã  tentando resolver um problema especialmente complicado. 

Mesmo com o cansaço e a frustração já tomando conta, eu ainda achava importante que todos soubessem o quanto eu estava me esforçando para solucionar aquilo. Logo aprendi que isso não me rendeu nenhum ponto com ninguém. Embora gestores (eu incluso) valorizem dedicação e comprometimento, detestam ineficiência. 

Se o seu chefe vê você se martirizando por algo, é mais provável que ele pense: “Por que você não veio falar comigo antes?” do que o veja como um funcionário incansável e exemplar.

O segredo aqui é saber o momento de engolir o orgulho e admitir que você travou. Minha regra geral é o que chamo de “regra das três tentativas”: se eu não consigo resolver algo depois de testar pelo menos três soluções diferentes, é hora de reconhecer que preciso de um pouco de inspiração.

3. Prepare um cardápio de perguntas ou opções.

Quando você perceber que realmente precisa pedir ajuda, não vá simplesmente bater na porta do seu gestor para se render. A melhor coisa que você pode fazer é chegar preparado com algumas possíveis soluções (mesmo que não tenha certeza de por onde começar). Isso mostra não só que você pensou no problema antes de pedir apoio, mas também que não está buscando que alguém resolva tudo por você — e sim tentando encontrar uma solução em conjunto. 

Além disso, oferecer ao seu chefe um “cardápio” de opções permite que ele avalie rapidamente suas ideias e, se necessário, contribua com outras. Com essa abordagem, você transforma o que poderia parecer um pedido de socorro em uma conversa colaborativa com alguém mais experiente da equipe — e isso é sempre positivo.

Como descobri na prática, pedir ajuda pode ser uma ferramenta poderosa, desde que usada de forma estratégica. Tenha essas dicas em mente quando se sentir sobrecarregado, e você vai garantir que seu gestor e colegas não soltem nenhuma palavra ofensiva quando você precisar do apoio deles.